התאמת נעלי הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני מעוניין לרכוש נעלי הליכה מסוג NB. הייתי מעוניין לדעת מהם הדגמים, מבין אלו המוצעים בשוק, המספקים תמיכה טובה לבעלי קשת גבוהה בכף הרגל? כמו"כ, האם יש צורך להוסיף מדרסים מותאמים אישית?
אם יש לך קשת גבוהה אני ממליץ לך בחום להשקיע דחוף במדרסים אורטופדיים מותאמים אישית. גם נעלי NB היקרות ביותר מתוכננות לתמוך ברגל ממוצעת .הן לא יכולות להביא בחשבון הבדלים במבנה כף הרגל של כל אחד ואחד. אם אתה יודע שיש לך קשת גבוהה בכף הרגל ולא תדאג לתמיכה מתאימה-במוקדם או במאוחר אתה תיפגע!! כמי שעשה את הטעות הזו ומשלם על כך את המחיר בגדול (הפסקת הצעידות , פיזיותרפיה,תרופות נגד כאבים ודלקות וכמובן בסוף גם מדרסים..) אני מציע לך לא לחסוך.זה אמנם לא כל כך זול אבל זה פשוט חובה ! אגב לקופות החולים יש הסדר השתתפות- כדאי שתברר.אם תבוא עם מרשם מאורטופד תחסוך הרבה כסף. .
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
