צלוליט

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

16/07/2004 | 07:33 | מאת: יעל

בזמן האחרון שמתי לב שמתחיל להופיע אצלי צלוליט על הישבן, למרות שאני רזה ומתאמנת (אומנם אולי לא באופן מאוד סדיר). מדוע צלוליט מופיע? האם יש תרגילי ספורט מיוחדים שיכולים לעזור? האם כדאי להשתמש בקרמים למיניהם למניעת צלוליט?

17/07/2004 | 04:33 | מאת: שירה

לצערינו עוד לא המציאו את הקרם שעוזר לשיפור המראה הגבשושי על הטוסיק. מה שכן עוזר לעומת זאת אלו מתיחות (למתוח את שרירי הישבן טוב טוב כמה שיותר) וגם עיסוי עמוק לאיזור שאותו אפשר לעשות עם כל קרם ולאו דווקא עם קרמים מיוחדים. אם תסתכלי על הוראות השימוש בקרם כתוב הרבה פעמים "לעסותאת איזור עד שהעור אדמומי" ולפעמים אפילו מצורף מן מעסה קטן. תושיבי את החבר שלך פעמיים בשבוע ליד התחת עם קרם גוף טוב ותבקשי מסז'. אם המסז' לא עמוק זה לא יעזור. כמובן שפעילות גופנית בכלל עוזרת גם היא לשיפוןר המראה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה