שחיה

האם שחיה יכולה להחליף ענפי ספורט אחרים? אני מאוד אוהבת לשחות מחד אך די שונאת לעשות כושר במכשירים או בחוגי התעמלות אירובית מאידך. שאלתי , אם אעסוק רק בשחיה האם אני יוצאת נפסדת משהו? תודה.

שאלה מאוד כללית. שחיה לא מעודדת עליה בצפיפות העצם למשל. תפיסת העולם שלי גורסת שכל סוג של פעילות עדיף על חוסר מעש.

שמעתי שיש אביזר לתמיכה בצואר לשחיית גב. אני לא מוצאת באינטרנט אביזר כזה. מישהו מכיר ויכול לעזור? תודה. דליה