עצירה בהרזיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון ידידי אישתי מתאמנת בחצי שנה האחרונה בחדר כושר, כ- 5 ימים בשבוע הממוצע אוכלת את המינימום ההכרחי , מקפידה על גרעון בולט של קלוריות יומיות , אך כפי הנראה או שהיא מתהדקת בקצב איטי במיוחד או שהיא פשוט רוצה להאמין ומשלה את עצמה. היתכן כי היא לא מרזה לא מהצרת היקפים , ואם כן אזי מה עושים תודה מראש שאול
אין מצב שאין הרזיה בגרעון קלורי !!! יחד עם זאת השומן לא מצטבר באופן שווה בגוף - ייתכן וההרזיה באה לידי ביטוי באתרים שלא ניתן למדוד אותם בהיקף, אבל לא תיתכן עצירה בהרזיה. לעומת זאת, מאוד ייתכן שהציפיות אינן ריאליות.
ירון יתכן כי במשך כחצי שנה כמעט ולא תורגש ירידה? שאול
בהנחה שיש גרעון קלורי - זה לא ייתכן.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
