רצועה לגב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום ירון אבא שלי עבר אירוע מוחי והגב שלו מכופף האם יש איזה רצועת גב שיכולה למתוח לו את הגב וזה מבחינה רפואית עובר איתמר
אין רצועה כזו, ובכלל המפתח לבריאות עמוד השדרה אינו מצוי במתיחות, אלא להיפך. עודף חופש תנועה בגב התחתון מעודד פציעות !