ספינינג ונשימה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כפי שכבר כתבתי לך בעבר, אני עושה כ3-4 פעמים בשבוע ספינינג. לאחרונה אני מרגישה קשיים קלים בנשימה במשך היום, וזה מלווה בשיעול קל, ודפיקות לב חזקות לפרקים. האם העבודה בדפקים גבוהים העוברים את הסף האינאירובי, פגעו לי בריאות, או בלב באיזושהיא מידה? אני חוששת שאני מסבה לעצמי נזקים סמויים, שמתחילים להראות אותותיהם.
מהמזגנים....
לא סביר להניח, אולי נדבקת באיזה פקעקטע וירוס. אם התופעות ממשיכות לפרק זמן של , נאמר יותר מ 7 - 10 ימים גשי להיבדק.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
