בעיות שינה

יש לי 2 בנות מקסימות בה. כל עוד זה לא נוגע לשינה. כי לישון, הן לא יודעות! הגדולה בת 3 וחצי עדיין מתעוררת בלילה. במקרה הטוב- פעמיים. באה לראות אותי ואני מחזירה אותה לישון ובדכ חוזרת לישון מהר.. הבת הקטנה בת 11 חודשים. היא ישנה בחדר עם הגדולה.. העברנו אותה לפני חודשיים בערך מהחדר שלנו. היא מתעוררת המוןןןןן בלילה. שתיהן נרדמות בסביבות 19:00-19:30 אני שמה אותה במיטה עם מטרנה. היא לא נרדמת עם הבקבוק. אני מביאה לה מוצץ. לפעמים נשארת לשכב ונרדמת. ולפעמים בוכה קצת ואז נרדמת. אני לא מרימה אותה. ומשעה 21:00 מתחילות החגיגות עם הקטנה.. בדכ אחרי שאני אביא לה מים ומוצץ היא תירדם שוב. בחלק מהפעמים זה ממש לא יספק אותה ותרצה מטרנה. אני מביאה לה. לפעמים גם כמה פעמים בלילה. העיקר שתישן! מתעוררת מלא פעמים. בסביבות 15 בממוצע. יש לילות שהרבה יותר ואז אני כבר נשארת לישון בחדר שלהן כי אין לי כח לחזור למיטה שלי ושוב לקום.. יש לי שינה ממש קלה ואני קופצת על הציוץ הראשון שלה.. בעלי ואני שונים בדעות שלנו. הוא בעד לתת לה לבכות עד שתירדם. לי זה קשה. למרות שאני מאד מתאמצת ולא נכנסת אליה לחדר. זה מאד קשה לי! אני תמיד פוחדת שאולי כואב לה משהו. היא בתקופה שהיא מוציאה שיניים. לפני כמה שבועות הוציאה 5 שיניים ביחד. והיא גם תמיד מצוננת. אז זה בטח גם לא תורם לה. בקיצור. אני עייפה מאד ולא יודעת מה כדאי לעשות.. אשמח לשמוע מה יש לך להגיד.. הלוואי ויש לזה פיתרון. כי כבר 3 וחצי שנים שאני לא ישנה לילה שלם.. תודה ולילה שקט !