טקס שינה לתאומים בני חודש

שלום, יש לנו ילדה בת שנתיים וחצי וזוג תאומים בני חודש. החלטנו להתחיל בשגרת שינה קבועה עם התאומים, בדיוק כפי שאנו עושים עם בתנו כבר מגיל צעיר. לא לגמרי ברור לי איך עושים את זה עם שני תינוקות ברמה הפרקטית, באופן שיאפשר גם מגע ותשומת לב אישית עד כמה שאפשר, וגם ניצול יעיל וחסכוני של זמן (שלא מתאפשר כשמבצעים להם טקס שינה בנפרד אחד אחרי השני). אשמח לקבל הצעה ודוגמא לטקס שינה עבור תאומים תינוקות (משהו שכולל אמבטיה, בקבוק, סיפור ושיר). תודה!