לא טוב לי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אווף.. לא טוב לי בחיים בכלל. אולי הטיפו לא עוזר לי? אולי אני לא יודעת לעזור לעצמי? אני כבר לא יודעת.. עצוב לי ורע לי
לקריאה נוספת והעמקה
זוכרת את ארגז הכלים . זוכרת את המסיבה ..זוכרת עוד דברים שכן נהנית מהם . זוכרת שאת יכולה להגיע לטיפול בפיגמה ולהרגיש הכי בבית . זוכרת שאני אוהבת אותך ואני איתך ..וכן חנה יש ימים קשים ועצובים והיום זה באמת יום עצוב כזה .איתך חיבוק
אולי סרט טוב בקולנוע. אולי לשחות.בבריכה. אוךי לצאת למסעדה עם חברים. אולי מסאג. אולי ספורט. אולי בית מלון. אולי טיפול פנים. אולי לצייר. אולי לבשל. העיקר לעשות משהו לנפש. העשייה יש.בה הרבה בשביל להקל. גם אין לך חשק תכריחי את עצמך.