יותר טוב
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
עכשיו יותר טוב. המח עסוק בהווה ולא בזכרונות עבר. רוצה לנצור כל רגע שתופסת את עצמי במצב כזה עד שיהפוך למצב העיקרי שלי ואולי, הלוואי, הבלעדי גם.
תשמרי את הרגע . יודעת שככה הרבה יותר קל
הי מימה, אני שמח לשמוע, אבל די סקפטי. זה יחזיק עד הפעם הבאה. זה לא באמת ייגמר אם לא תטפלי בזה (ואני חושש שפסיכותרפיה זה לא הכלי המתאים עבורך. זה לפני מלים). אודי