בכיתי מלא
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
בכיתי המון. על כמה אני מעצבנת ולר מוצלחת. על שנמאס לי מהכל ואין לי כוח לתקשורת עם אנשים כי נמאס לי להבליג להם ולעשות בשבילם. ודווקא אני עצובה בלילה כשצריך לישון ולהרגע.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
11.12.14 | 23:55
הי בננה, כשעצובים - אפשר לבכות, זה ביטוי לעצב. אני הייתי שואל לאחר מכן, כשלב הבא, מה ניתן לעשות כדי לשפר את ההרגשה הזו. אודי
אולי לנסות לחשוב על מה יכול להרגיע. או לראות קומדיות.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
