פחד מנטרל

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

20/11/2014 | 01:14 | מאת: תותי

נכון שצריך וכדאי שהשכל יגבור מעל הרגש אבל אם זה לא הולך? נכון שכדאי לחשוב על דברים אחרים שמחים יותר. אבל זה לא הולך!!!! פחד כזה שממש קשה איתו מהחדשות והפיגועים. זה נורא מפחיד. כל היום בהיכון..... מה אפשר לעשות? תעזור לי אודי בבקשה.

הי תותי, אני לא בטוח שיש משהו ש"אפשר לעשות". כמו שאמרת - זו בעיה וצריך ללמוד לחיות אתה ולאט לאט, בתוך הטיפול ובעזרתו להתגבר עליה. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית