אפקט מדהים נראה לי

הבוקר שוב הייתי בלופים של מחשבות , על כעס מהפסיכולוגית, על כל מיני קשיים, הראש 'נלכד' שוב לחוויה השחזור ההיא ורצון למחות על עוול וכ'..... ובעצם הייתי בדרכי לעיסוי. זה לא משהו שאני עושה בד"כ. פעם החרדה ממגע ובעיקר חרדה לחשוב שאחשוף ברמה כלשהי את הגוף 'השמן ומגעיל' שלי כאילו אי אפשר היה, לא הייתי מעיזה להרפות בסיטואציה כ"כ מרתיעה. אבל עברו הרבה מים בנהר מאז והחלטתי שכן יש לי צורך במגע מרגיע וחוויה של להרפות ויחד עם זה גם קושי לאפשר לי.. מתח, מתח שאולי הלך ונבנה לקראת? לקחתי אוטובוס למקום שבו הייתי צריכה לקיים את העיסוי הזה ומרוב שהראש שלי היה שקוע בלופים על המחשבות האלה שביטאתי פה בעצם בהודעות, פספסתי את התחנה, כאילו בזמן המחשבות ההם שכחתי למה יצאתי מהבית ולאן פני מודעות, לאיזו מטרה, נשאבתי רגשית ללופים, אפילו הזלתי דמעה באוטובוס חרישית מהזכרונות ונזכרתי בסוף שאופס, פספסתי ולקחת אוטובוס אחר והגעתי באיחור ובסוף עשיתי את העיסוי הזה קצת יותר קצר ממה שתוכנן, אבל מה שמדהים הוא- מה שמדהים הוא שאחרי זה יצאתי אחרת, באמת רפויה ורגועה יותר גם במיינד שלי. הצלחתי כן להרפות שם ולהתחבר לרגע, להווה, לחוויה של התחושה בעור בלי מחשבות, והייתה לי בסיום הרגשה טובה ורעננה כזאת בעור, כי המעסה לחץ גם ובעיקר בשרירים שהיו תפוסים וכואבים בשכמות. ושיצאתי משם פתאום נזכרתי איך לפני פחות משעה המח שלי היה כ"כ עסוק במחשבות על הפסיכולוגית והכל, בלופים הרגשיים, וזה נראה כ"כ רחוק פתאום. היה לי שקט בגוף, ושקט בראש. אולי יש משהו במגע כזה שמרפא הכי טוב מצב כמו שלי? אולי זה סוג של מדיטציה? נכון שההשפעה הייתה זמנית אבל היא הייתה מורגשת מוחשית מאוד בגוף ובמיינד בו-זמנית. הסכנה שבזה - זה עלול להיות ממכר :P