אני לא מצליחה להירגע
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
לקחתי כדור כבר לפני שעה לפחות.. לא יודעת מה קורה לי. הסדר יום שלי משובש לגמרי. אני מרגישה לא מתפקדת. לא מצליחה לישון וגם מתעוררת באמצע הלילה/ בוקר. עכשיו אני חושבת שזה קשור לזה שאולי ראיתי אותה, מרגישה שזה מגוחך שאני אפילו לא יכולה לדעת אם באמת זו היא. לפחות אנחנו נפגשות מחר, אחרת הייתי מתקשרת. גם עכשיו אני רוצה להתקשר אבל מאוחר. לו רק הייתי יכולה לשלוח הודעה... אולי אתקשר בכ"ז. אני לא מסוגלת להירגע. אני צריכה לדעת אני צריכה שתרגיע אותי. די, אני עומדת להשתגע. אני תכף נכנסת להתקף חרדה... אני אשלח לה הודעה, אם היא ערה? אבל היא לא מסכימה. אבל מאוחר ואני צריכה אותה. אוף. לא יודעת מה לעשות. מפחדת לשלוח, מפחדת שהיא תענה ושאם זו לא הייתה היא, היא תחשוב שאני סתם מטרידה אותה. נראה לי שאשלח עכשיו, עוד מעט באמת יהיה מאוחר. די, הלב שלי דופק. אני אשלח לה, זה מרגיש לי מקרה חרום... שלחתי. אני יודעת שאם היא תוכל היא תענה... אבל יש בעיה כי היא אמורה לא לקרוא את זה כי אני אמורה לא לשלוח. אני לא מצליחה להירגע. אני צריכה עזרה דחוף. אתמול ניסיתי להיכנס לצ'ט של ערן ולא ענו לי. והצט השני כבר לא היה זמין בשעה כזו מאוחרת. בסוף מצאתי מישהי שהתכתבה איתי עד שנרדמתי. קשה לי. אני רוצה שתענה לי. עברו רק כמה דקות. לא מצליחה להפסיק לכתוב, אבל אולי זה גם גורם לי לא להירגע עוד יותר. אני משתגעת... ממש. ורק אתמול היא דיברה על גבולות, ואני כבר לא שולחת הודעה, ויכול להיות שהיא לא תרצה לענות לי, אבל אולי היא תתקשר ותאמר שראתה אבל לא קראה ותשאל מה אני צריכה. זה גם טוב. אני רוצה לדבר איתה רגע, רק שתגיד לי אם זו הייתה היא. אחרת אני לא אצליח לישון היום. הלב שלי דופק מהר... אני צריכה עזרה. אני לא מצליחה להפסיק. תעזרו לי. אני לא אכתוב יותר מהודעה אחת כי אז לא אצליח לעצור את עצמי, אבל זה קשה, כי אני לא יכולה לחכות ולדעת אם בכלל היא תענה. כבר אחת עשרה ואולי היא ישנה, הגיוני שהיא ישנה. עברה חצי שעה והיא לא ענתה. מה הסיכוי שתחזור אליי היום? איך אני אשן? לא אשלח עוד הודעה ולא אתקשר, אבל זה לא הוגן.. הייתי מתקשרת אם הייתה שעה נורמאלית יותר, אבל לא יכולתי להתקשר כי היה מאוחר אז שלחתי הודעה. אז אולי היא לא מגיבה בגלל שזו הודעה.\ אני אסיים עם ההודעה הזו.. כי נראה לי זה סוחף אותי יותר מדי.