מבקשת עזרה

אודי שלום, בשנים האחרונות אני מרגישה התדרדרות במצב הרוח, חוסר יוזמה וחוסר רצון לעשות ולהניע דברים בסיסיים ודחיינות קשה של כל דבר שאני צריכה לעשות. אני מרגישה שכל זה משפיע עלי לרעה ועם הזמן זה רק מדרדר. הייתי בטוחה שאחרי שאני אהפוך לאמא זה ישתפר אבל ממש לא, הקושי בטיפול האינטנסיבי בילד המקסים שלי מקשה עלי יותר. אני לא רוצה שהמצב הזה שאני נמצאת בו ישפיע לרעה על יחסיי עם בעלי ועם בני (למרות שאני מרגישה שזה כבר משפיע מאוד). יש ימים שאני מרגישה קושי כל כך גדול שאני לא יודעת איך להתמודד עם זה ובא לי להתפוצץ אבל אני לא מצליחה לעשות כלום בשביל לצאת מזה. האם כדאי ללכת לפסיכולוג? או לגורם אחר שיכול לעזור לי אשמח לעזרתך קרן