אודי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
תעזור. להגיד 'אני מסכים. זאת בעיה'. זה לא עזרה. איך אני הופכת את עצמי ליישות יותר אינטגרטיבית שאין לה קושי לחשוף גם חולשות או עובדות לא מחמיאות עליי ולשרוד את זה ולהמשיך הלאה לחיות בעולם ממקום יותר פתוח ומשוחרר? או זה משהו שצריך פשוט להעיז לחשוף במקום להמשיך להסתיר? תעזור אודי. מה אתה משאיר אותי לבד עם הקושי. אוף :/ מצד שני אפשר אולי להסתיר דברים מסויימים מגישה של 'מה זה עניינם של אחרים בכלל' וזהו. לא לקחת את ההסתרה קשה. לכולם יש דברים שהם לא גאים ולא מספרים.. אני רק רוצה לחיות משוחררת בלי תחושות המועקה ומחנק וחסימה שמרגישה פיסית באיזור בית החזה או גרון לפעמים. אני גם לא ממש מסוגלת לקרבה והתמסרות ביחסים ולאפשר שיתמסרו אלי גם. עדיין קשה לי עם זה. אבל אני לא אוותר. אמצא מקום להעזר בו. מקום שיוכיח לי שכל הפחדים שלי סתם מיותרים ושום דבר רע לא יקרה אם אני אודה בחולשות . לגבי הקרבה ושמירת קשרים עדיין קשה לי. מתי שאחרים יוזמים זה מרגיש קצת פולשני ומצריך התעלות מעל עצמי כדי לאפשר את זה. אבל אני יעבוד גם על זה