אז מה אבחון לבעיה שלי?

'בורדליין' זאת מילה גדולה שלא אומרת כלום באמת. מה התופעה הזאת שאני לא יכולה לשמור מחשבתית ורגשית מצב שיהיה לי טוב ושמח בלב ונשמה ולא רע והחטפויות רגשיות ליאוש ובכי וכעס ורצון להתקומם על הטיפול הפסיכולוגי ההוא שוב בתוך איזה 'כפיית חזרה'.. אולי הבעיה שלי זה 'כפיית חזרה?' אבל הייתי בטיפול פסיכולוגי והיא הייתה צריכה לעזור לי!! איך יצאתי משם שוב עם 'כפיית חזרה' שכזאת? למה היא לא עזרה לי? והנה שוב........ אודי, איך מעלימים את זה? איך מחזירים לי את עצמי בלי שיאבד שוב למחשבות ורגשות כאלה? שיהיה רק המציאות של כאן ועכשיו והסתכלות קדימה לעתיד, להנות מחיים. אני רוצה להגיע לזה. איך עושים?