חודרני

אודי מה זאת התופעה הזאת שלפעמים מילים של אנשים פשוט חודרות ומהדהדות באופן שלוחץ על נקודות רגישות. מישהו שאומר משהו וזה נופל על איזו רגישות שאולי הבן אדם השני לא היה מודע לה ולא התכוון אבל זה מרגיש כואב כאילו לעגו לך או היו אטומים אליך, חסרי רגישות וביום ביום זה פחות מטריד אבל תמיד בערב לפני השינה מתחילה להזכר במחשבות על פגיעות למיניהן, מילים הערות כל מיני דברים שאנשים אומרים והמילים שלהם נעשות חודרניות כאלה רגשית, פוגעות בי ולוחצות על נקודות רגישות.. איך אני מרפאה את כל הרגישויות הללו אודי? והאם נכון שהתרופה להכל זה אהבה עצמית וקבלה עצמית? (בהגיון שלי האהבה קודמת לקבלה ורק בזכות אהבה עצמית הקבלה העצמית תתאפשר. אני אנסה לתרגל את זה אודי. להרגיש ראויה. להשקיע בי. לא להפקיר לחוסר שליטה יותר. להחזיר לי את המושכות לידיים)

אם אפשר גם כמה מילים ממני - הי מימה, אני מאמינה שהתגובה האוטומטית, רגישות היתר הזאת, נשארת לעולם. אבל, כמה דברים – אחד הוא שלמשל עם טיפול ממושך רמת החרדות הכללית יורדת, וכשמרגישים בטחון יחסי, עומק הפגיעות מרגיש כמופחת, כך גם התדירות בה נפגעים. הנוסף הוא שאפשר ללמוד, למשל, אצלי, בטיפול ארוך, להכיר עם מה מזדהים בעוצמות גדולות יותר (עפי"ר בשל אירועי עבר) ומשם יודעים קצת יותר כיצד לעבוד כדי לעצור ולשנות את המצב בו כדור השלג ממשיך להתגלגל ולהזין את השדים. סוג של ויסות. קבלה עצמית, למיטב הבנתי, כוללת הכרה של חלקים נחמדים יותר וגם נחמדים פחות, עם פחות ניסיונות להקיא אותם מתוכנו או להילחם בהם. סוג של אינטגרציה. מהמוכר לי - המון עבודה... סוריקטה

אבל אני מתכוון להגיע לשם ולא רק שאזדקן. תסמוך עלי אודי.. פה אתה שומע רק את הצדדים הבעייתיים ומוחשלים שלי אבל יש גם אחרים

תודה על התגובה היפה שלך מימה

אחרי טיפול ארוך ארוך ואינטנסיבי מאוד..... קשה מאוד להוציא אותי מהכלים ...... גם בעבודה...... נראה לי שמה שקורה אצלי ..... זה קשה כשזה משהו חדש....... אם זה חוזר על עצמו מפתחים עור של פיל..... מה שקורה אצלי, אני נשארת שלווה ונותנת למי שמסביבי להתגייס... זה תהליך קשה לי להסביר את זה.... מימה וסורקיטה , הכי חשוב שתחייכו ;)))))); אפילו אם זה מזויף ולא אמיתי תחייכו !!!! אפילו מול המראה.... עדיף לייד מישהו שאוהבים כי אז זה כמו מראה..... המילה יאר - היא בהיפוך אותיות ראי בשביל שיהיה טוב לשוב לייצר את הטוב.... לנסות לפחות....... שילך יומכם בטוב.... יום מחויך לכם!! הילה