פחד לא נעים ממחשב
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום אני ויקה בת 17, מאז שהייתי קטנה ועד עכשיו יש לי פחד שקשור למחשב , למשל: כשאני מורידה תוכנה מהאינטרנט אני קופצת מהמחשב ובורחת , ואז מציצה בעין אחת איזה מודעה צצה לה במחשב , ואני מאוד נבהלת , או למשל אני נכנסת לאתר וקופצת לה פרסומת אני גם קופצת מהמחשב ומתרחקת מהכיסא עוצמת עיניים ממש חזק ומפחדת , ברגיל אני מתשמשת במחשב בלי סוף כל הזמן כמעט על מחשב לומדת והכל , אבל הבעיה הזאת די מדאיגה , הכל בסדר איתי ועם המחשב עד שמשהו קופץ , או באנר או פרסומת , תמיד יש לי את התחושה כאילו זהו וירוס השתלט על מחשב שלי ואני מתנהגת כמו ילדה קטנה ואני בת 17, זה מאוד לא נעים , אפילו אני מגיעה למצב בו אני מבקשת מאמא שלי לשמור על המחשב עד שיצוץ משהו כשמוריד משהו , ואז אני מציצה לאט לאט , זה מאוד לא נעים מה קורה בעצם? תודה!
שלום ויקה, אין לי מושג. בכל התחומים האחרים הכל בסדר ואין לך חרדות? רק מבנרים במחשב? אודי
כן יש לי רק מבאנרים ממחשב
שלום ויקה, פני למטפל בשיטה הקוגנטיבית-התנהגותית (CBT), אפר גם בשילוב היפנוזה לטיפול בחרדה הספציפית הזו. אודי