יש לי 2 שאלות

1. היי אני בן 16 ולפני כחצי שנה היו אצלנו אזקות כל לילה בירך 5 אזעקות ומאותם ימים אני חושב שאני מרגיש מוזר זה יעבור או זה ישאר לכל החיים כאילו לחץ כזה ויכול להיגרם מכך משהו נפשי ? לאורך זמן 2. אני בן 16 ואני יושן כל לילה 6 שעות ואני בריא אני עושה ספורט ואוכל בריא זה יכול איכשהו להזיק לי ? ואם כן אז במה ?