אוכל
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
היי אני כבר כמעט בת שלושים ועדיין לא מצליחה להתגבר על הבעיות שלי עם אוכל, משקל, דימוי עצמי. כבר יותר טוב אבל פשוט לא עובר, כל יום אני חושבת אם אני רזה מספיק, לא רזה מדי, לאכול מספיק ולא לאכול יותר מדי. מסתכלת על כל מי שעוברת ברחוב ומשווה את עצמי אליה, לפעמים כשממש רע לי אני מקיאה, לא הרבה אבל ולא הכול. זה תמיד שם, לפעמים בקצה הראש ממש אבל תמיד שם. חוץ מזה הכול נהדר, עבודה, בית, נישואים, הכול טוב ורק זה לא עובר. ניסיתי כל טיפול אפשרי, הכול בחמש עשרה השנים האחרונות. ואני פוחדת שזה הכי טוב שאני יכולה להגיע אליו.. היפנוזה יכולה לעזור? את זה עדיין לא ניסיתי
שלום אנה, היפנוזה זה כלי יעיל במסגרת טיפול פסיכולוגי ויכול לשמש גם בהפרעות אכילה. יחד עם זה - זה לא קסם, והעובדה ש- 15 שנים וכל סוגי הטיפולים לא סייעו מעידה שההפרעה שלך כרונית וקשה. זה ידרוש מאמץ והשקעה מרובים. מאידך - אם הכל מסביב טוב חוץ מזה, אולי זה טוב דיו? אודי