שאלה

שלום אודי, אני בת 16, אני בטיפול פסיכולוגי כבר שנה, שלחו אותי בעקבות נסיון התאבדות, אבל הטיפול לא עוזר. אני לא מסוגלת לדבר עם הפסיכולוגית, או עם מבוגרים בכללי. אין לי ממש חברות., ובזמן האחרון עם הלחץ של הבגרויות אני מרגישה הרבה יותר אובדנית, אבל אני לא חושבת שאני באמת מסוגלת להתאבד. אני מרגישה כל כך רע.. מה לעשות? איך לספר לפסיכולוגית? אני לא מסוגלת להפתח אליה. אולי זה חשוב לציין שאני גם חותכת את עצמי, כבר יותר משנה, הפסיכולוגית יודעת על זה ואין לה כל כך מה לעשות בעניין..

נשמע שאת באמת רוצה לעזור לעצמך למנוע ניסיון אובדני נוסף, ועם זאת המחשבות לא עוזבות אותך ואת לא יודעת איך לספר על זה לפסיכולוגית שלך או למבוגר אחראי אחר.. ונראה שגם זה מתסכל אותך בנוסף לכל הלחץ מהבגרויות וכו'.. אני מסכימה עם מה שאודי כתב להראות לפסיכולוגית שלך משהו כתוב (אולי משהו שכתבת מראש על דף?), ככה לא תצטרכי לדבר את זה, ועם זאת המסר יועבר.. בנוסף, את מוזמנת לפנות אלינו, לאתר סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), לצ'אט אישי ואנונימי עם מתנדב או מתנדבת שלנו.. שבו תוכלי לספר על הרגשות שלך והרצונות שלך בלי חשש.. ואם תרצי נוכל ביחד לחשוב על דרך לספר לפסיכולוגית שלך על המחשבות האובדניות.. שלך מכל הלב, מתנדבת סה"ר. http://www.sahar.org.il/