עצבים

בזמן האחרון אני מאוד עצבנית כל דבר קטן מרתיח אותי ואני קופצת וצועקת ומעיפה דברים ואני לא מצליחה לשלוט בזה ונוסף לזה דיכאון קשה אחרי זה אז אני שומעת מוזיקה ושרה בקולי קולות את השירים ואני מכניסה את עצמי ליותר דכאון ואז אני הולכת לישון ואני נרגעת וקמה בבוקר מחדש.... איך אפשר לנסות להרגיע את העצבים שלי בלי כדורים? ובכלל זה נורמאלי שאני מתעצבנת משטויות בצורה קשה?

מיכל יקרה, אני משער שיש סיבה לעצבנות שלך, ואת מוזמנת להרהר על כך כאן. באילו כדורים את משתמשת? לא הייתי מציע לך לקחת תרופות ללא מרשם של רופא. ודאי שיש דרכים להרגעה ללא כדורים, אלא אם כן מדובר בהפרעה אורגנית. יש תקופות שבהן התגובות שלנו רגישות יותר, וזה בהחלט נורמלי. אם מדובר בתופעה קשה הפוגעת המהלך התקין של חייך, כדאי שתפני לקבל סיוע מקצועי. אם תכתבי מעט יותר על עצמך, אנסה לחשוב על דרכים לסייע לך. בברכה, דרור גרין