הי אודי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שאלת על מקומות בחירה..יש מקומות..שמרגישה בחירה..מקומות קטנים ולא משמעותיים.. כמו זוגיות, מגורים, עבודה...למשל..לבחור לדבר.. ולא לשתוק..(אגב לא תמיד זה עדיף..)..בתוך שיחה..בתוך ויכוח.. לפעמים..דווקא בריחה..מועילה יותר..וגם זו בחירה..(שמת לב למשחק המילים?..אולי אם אתה לא בוחר..אתה בורח.. אבל גם אי החלטה..היא החלטה...).. (אבל לא מצליחה לעשות שינויים והחלטות גדולות..נשארת וסובלת עד רצון למות..) אז לא יודעת אם לזה התכוונת..יש תחושה של בחירה בקטנה..אבל איך זה יכול לעזור לי..במקומות המשמעותיים שבהם לא מרגישה שיכולה לשלוט..?.. מפחדת מדי..הפחד שולט בי!!!!
לקריאה נוספת והעמקה
הי מיקה, נכון. זה בדרך כלל הפחד ששולט. אבל טוב להתחיל בקטן. תמיד צריך להתחיל במשהו ואז קל יותר לשמור על כוח ההתמדה... אודי