עזרה!

אני סובלת מתסמונת המעי הרגיז,לפיה יש לי גזים בתדירות גבוהה,אני מתפנה בתדירות גבוהה (מטילה צואה כ3 פעמים ביום ויותר.. בממוצע),יש לי חילוף חומרים מהיר,אני יכולה להתפנות עכשיו ולהפנות בעוד כרבע שעה כאילו לא התפנתי כלל,יש לי יציאות מתפרצות שמשמיעות קולות כמו בקבוק שנפתח. ממש קשה לי להיות ליד אנשים בגלל זה,אני מתפדחת ופוחדת שאצטרך להתפנות או שיהיו לי גזים,אני לא יוצאת עם בנים בגלל זה,אני חוששת מהרגע הזה שיפדח אותי עד מאוד. (כן זה מעיד על חוסר ביטחון גבוה אך אפשר גם להבין ממה הוא נובע,ציינתי לך את מקור הבעיה שלי),אני נורא חברותית ואוהבת להכיר אנשים,אך הבעיה הזו גורמת לי למעין פיצול,כי אני מתרחקת מאנשים בעקבותיה. תמיד כשאני בכיתת לימוד אני בלחץ מטורף בגלל החשש הזה שלי,אני חושבת על זה כל הזמן באובססיביות. יש לי תכף מבחן חשוב,ונורא קשה לי לעשות מבחנים עם אנשים בכיתה,קשה לי עם השקט,אני פוחדת שישמעו ממני רעשים. מה עושים??.. אני ממש לחוצה,אני ממש רוצה לעשות מבחן בחדר בנפרד בגלל הבעיה שיש לי..אך איך מבקשים דבר כזה?!.. יחשבו שיש לי בעיה ולא ירצו שאלמד במקום הנ"ל. אני לא מצליחה להתרכז במבחן ובשאלותיו וחושבת רק על הבעיה הדפוקה שלי. מה לעשות???..בבקשה תעזור לי!..

'להקל על תסמיני המחלה',למה אתה מתכוון באמרך 'להקל'? תרחיב בבקשה. מלבד הבעיה הפיזית הנתונה, כיצד אני יכולה לשלוט על המחשבות האובססיביות שלי? (הן מגבירות את חומרת המצב ומזיקות נפשית ופיזית) היפנוזה נשמע לי דבר קצת מפחיד,האם יש לכך סיכונים? האם יכולות להיות 'תקלות' במהלך ההיפנוזה שישפיעו עליי לרעה? תודה רבה.

לעיתים שינוי תזונה מועיל ביותר. תעשי טסטים אצל נטורופט ותקבלי רשימה של מאכלים מומלצים ולא מומלצים. ( מעבר לדברים הידועים לכולם כגון שעועית, כרוב וכו ) זה יעשה ספציפית אליך.