הי אודי וכולם

צריכה עזרה.. אני בטיפול כבר חצי שנה כשרובו פעמיים בשבוע. אני לא יודעת אם אני מרגישה האם הטיפול עוזר או לא.. איך יודעים? אני לא יכולה להגיד על משהו שהשתנה. חברה אחת שלי שדי מעורה בתהליך הטיפול כבר אמרה לי כמה פעמים לעזוב (גם היא בטיפול אבל לא דינאמי). ואני בעיקר לא יודעת מה לעשות.. לא יודעת איך יודעים אם הטיפול עוזר ואם הוא טוב לי. ושאלתי אותה כבר כמה פעמים והתשובה שלה בעקרון היא שזה לוקח זמן ולא תמיד רואים מיד את ההשפעה ושלסמוך עליה וכד'. בהתחלה הייתי מאוד תלותית כלפיה היום אני חושבת שאוכל להסתדר בלעדיה, אבל כן ארצה אז טיפול עם מישהו אחר (מרגישה שזקוקה לטיפול אבל לאו דווקא איתה). יש כאן כאלו שהחליפו מטפל? איך יודעים? אני מצפה ממנה שתגיד לי אם היא חושבת שהיא לא יכולה לעזור לי או שאני והיא ולא מתאימות.. אני מגזימה? (לא אמרתי לה כמובן) ואני שואלת הרבה ואורמת הרבה פעמים איך יודעים אם הטיפול עוזר ומי אמר שהטיפול יעזור לי. סליחה על הבלאגן, ותודה!!

חנה אני חושבת בהחלט שאלה שאלות לגיטימיות בטיפול אם לא תדברי איתה על זה, אז עם מי תדברי?

אבל אני כן שואלת את כל השאלות.. האם הטיפול עוזר ואיך יודעים ואין לי וגם לה תשובות ברורות ואולי זה ככה אני לא יודעת. הרי אף אחד לא יכול להבטיח לי כלום לגבי הטיפול. אם היו טומרים לי שבסוף יהיה טוב אז לא הייתי צתעסקת וחוששת מזה, אבל אני מפחדת לבזבז את הזמן

זה נורמאלי? הגיוני שככה זה אמור להיות?