שלום

זו פעם ראשונה שלי בכלל בפורום כזה...אני חושבת שאני צריכה עזרה..אני בת 18 ואני חווה דיכאון..כבר הרבה זמן שאני ככה ואני בקושי ישנה בלילות..בעבר היו לי ניסיונות התאבדות אבל לא ממש טיפלתי בבעיה כי לא הייתי מודעת...עברתי הרבה דברים לבד שהמשפחה לא מודעת אליהם ודווקא עכשיו כשחופש מולי..כשחיכיתי לרגע שבו אוכל להשתחרר מהבית ומהמשפחה..אני בורחת..פוחדת..הרבה דברים מטרידים אותי..ובכול זאת הם נראים לי דברים טיפשיים הפחד העיקרי לצאת אל העולם..וגם מחשבות אובדניות סובבות אותי...זה נראה שזה חלק בלתי נפרד ממני..אני רק רוצה עזרה..אני רוצה להיות מאושרת ולחיות ואין לי מושג איך מתחילים..

נשמע שאת בתקופה לא פשוטה ומבלבלת בחייך ואת מרגישה מצוקה שהובילה אותך לפנות לפורום. ונדמה שאת מרגישה שמשהו חסר בחיים או בסביבה שלך.. מצד אחד את מפחדת לצאת החוצה לעולם ומצד שני, חיכית לרגע הזה של תחושת השחרור מהבית הרבה זמן ואת עדיין לא מרגישה מוכנה לעשות את הצעד. אני מבינה שהיום את מודעת להתמודדות שאת עוברת. בעבר בחרת להתמודד אולי בדרך של נסיונות להתאבד, כי לא הכרת אפשרויות אחרות, ואת חוששת שתצטרכי להמשיך לברוח מאותן מחשבות שמלוות אותך ומפריעות לך להגיע לאושר.. רציתי להגיד שאין צורך שתעברי את ההתמודדות הזו לבד.. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. הצ'אט הוא אנונימי ופעיל בשעות הערב. תוכלי לדבר על המחשבות והפחדים שלך ואולי זה יקל עליך מעט. שלך, מתנדבת סה"ר http://www.sahar.org.il/