חרדה?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום, אני בת 22 בערך, התחלתי לפני 3 שבועות לצאת עם מישהו (במשך שבועיים + זה היה רק קשר טלפוני והשבוע נפגשתי איתו) זו פעם ראשונה שאני יוצאת עם מישהו, עד עכשיו כל פעם שהציעו לי-סירבתי בתוקף. זה הפחיד אותי, הרתיע אותי ולא רציתי להתקרב לזה... עכשיו החלטתי שאני חייבת לנסות להתגבר, כי אם לא אנסה זה לעולם לא יעבור מעצמו... במשך כל התקופה הזו, התאבון שלי ירד, השינה שלי פחות טובה, ואני מרגישה רוב הזמן מועקה ולחץ(וזה מעסיק אותי כל הזמן, וזה משגע)רקרק. הבחור עצמו ממש חמוד, מכבד ונעים לי לדבר איתו אבל כל הלחץ שמסביב פוגם לי בהנאה ובהתרגשות... וגם יש עוד משהו שמפריע לי, כשאני חושבת על קירבה כלשהי (לאו דווקא מינית, יותר לכיוון של- אהבה, נתינה <לדוג' שהוא יעשה למעני משהו,יקנה לי משהו וכו'>) זה גורם לי לתחושת גועל, זה גורם לי לרצות לסגת.. אני כרגע ממשיכה להיות איתו בקשר כיוון שהוא בחור טוב ונעים וזה עלול להיות פספוס,אבל מצד שני אני די מכריחה את עצמי להמשיך...(זה היה קורה לי עם כל בחור, זה לא בעיה בו) בקיצור- זה מאיים עליי. יש לך עצה? תודה רבה.
שלום מישמיש, יש לי עצה מעולה - לתת לזמן לעשות את שלו. אם עד כה לא היה לך אף קשר, סימן שלהמנעות יש סיבה, ואת צריכה זמן להשתחרר מהדפוס הנמנע והחרד מקשר. ואם זה קשה, אל תהססי לפנות לטיפול על מנת להתמודד עם הפחד מקירבה ומאינטימיות (גם זה יהיה קשה, מן הסתם, אבל זו תהיה המטרה הטיפולית). אודי