קבלת החלטה

אני עובדת במקום עבודה שלי מעל 4 שנים, היו הרבה זמנים קשים בעבודה, כמו אי עמידה ביעדים, חוסר קידום, חוסר הערכה שהרגשתי ממונים מעליי. קרוב לשנה אני אחראיות על צוות, תפקיד שרציתי אותו מאוד וברגע שקיבלתי אותו ידעתי שאני לא רוצה אותו להרבה זמן, רק לצבור ניסיון ניהולי. מעל חודש התחלתי לקבל הערת מאנשים בעבודה שנהייתי חסרת סבלנות, לא מחייכת, לא נראת טוב חיצונית, עצבנית דבר שמאוד לא אופייני לי. החלטתי להתפטר... כשכבר היה נראה לי שאני סגורה על החלטה, סיפרתי לכמה חברים, הם התחילו להגיד לי ... תתחילי לעשות בעיות איך את תעזבי בלי פיצוי פיטורין.. ותאמת אני לא אדם שמסוגל לעשות בלגן... אמרתי אני בן אדם שפשוט יפנה ויבקש מכתב... כן כן לא לא... בשיחה עם מנהל שלי לא הרגשתי שהוא מנסה לשמר אותי, רק אמר אם אני בטוחה בהחלטה שלי... לאחר כמה ימים קיבלתי תשובה שהם לא נותנים לי מכתב... למרות שציפיתי לתשובה כזו, אבל זה הכניס אותי לדיכאון... אני הפסקתי לישון טוב בלילות, אני התחלתי לקחת תרופות הרגעה, חושבת לפנות לטיפול פסיכיאטרי והייתי כבר מטופלת לפני כ 6 חודשים... כל בוקר אני מתעוררת עם מחשבות חוזרת אולי הייתי צריכה כן לעשות בלגן, איבדתי עכשיו קרוב ל 25 אלף שקל ואני לא ממשפחה עמידה וזה סכום כסף מכובד. כל בוקר יש לי מחשבות נוראיות בנוגע לזה, פשוט פוחדת משעות הבוקר. משפחה לא שוטפת אותי, אבל מי יודע אולי הם עושים זאת כשאני לא לידם. בעבודה הרגשתי גם מנהלים לא אוהבים איך אני עובדת, ומחשבה שצצה לי בבוקר אולי היה צריך לא למהר והם היו מפטרים אותי... אולי הייתי צריכה לעשות כמה חיסורים והם היו מפטרים אותי... אני לא מצליחה לסדר מחשבות שלי שלעשות בלגן חשבתי כבר קודם ולא היה לי אומץ לזה...תנו עזרה...