אלקסיטימיה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אודי שלום קראתי את תשובתך לגיגית בה הזכרת את המונח אלקסיטימיה. אני חושבת שיש סיכוי שזה מה שיש לי. דווקא יש בי המון רגשות אבל אני לא כ"כ מצליחה להבדיל בינהם ולתת להם שם, יותר קל לי להגיד משהו כללי כמו טוב או רע ולא בדיוק מהו הרגש. וגם אם מצליחה להגיע לשמות של רגשות אני לא מצליחה לבחור רגש אחד אותו אני מרגישה, יודעת לתת כמה שכנראה משולבים. האם באמת רגשות מגיעים בבודדים ? כלומר כל פעם רגש אחד ? האם זה בכלל בעיה שלא יודעים לתת שם לרגש ? האם נראה לך שזו הבעיה שלי ? חיפשתי על המונח בגוגל, ראיתי שכתוב שטיפול פסיכותרפי הוא לא הפתרון לבעיה זו. האם זה נכון ? ואם לא, מהו הטיפול המתאים ? תודה
שלום יעל, ייתכן. לא תמיד זו ה"בעיה" (לעתים היא נלווית למשהו אחר) אך לעתים כן. בכל מקרה - טיפול זה מה שעוזר (ללמוד לשיים רגשות בתוך קשר בינאישי), בניגד למה שראית בגוגל... אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
