זקוק לייעוץ
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום .קוראים לי אלכס .אני בן 29.אתחיל מזה שאני בן אדם נורמטיבי לחלוטין.יש לי רישיון נהיגה.אני עובד.יש לי הרבה תחומי התעניינות.הבעיה אצלי שאני לא מצליח ליצור קשרים חברותיים עם אנשים.הגעתי למצב שאני מרגיש לבד בעולם.אין לי חבר שאני יכול לצאת איתו סתם ככה בכייף.אני כבר לא מדבר על זה שאין לי בחורה.שזה מאוד מתסכל.תמיד באינטרקציות עם אנשים יש תחושה שאני משדר לחץ.וזה מרתיע את מי שעומד מולי.מן מצב פנימי שקשה לי לשנות אותו.לכן אני פונה אליך .היתי רוצה לשמוע מה דעתך בנושא.וכיצד אפשר לשנות דברים אחרי שנים של קיפאון גם בפן האישי וגם בכל מה שקשור לזוגיות ?איך אפשר לשנות את המצב הנפשי ופשוט להינות מהחיים ביומיום?
שלום אלכס, הדרך הנכונה היא להתחיל בטיפול. אני משער שעצות לשינוי עצמי לא יהיו יעילות (אחרת היית מן הסתם כבר עושה זאת). ייתכן שאתה סובל מחרדה חברתית הפוגעת במיומנויות החברתיות שלך. לאחר הערכה אבחונית נכונה - ניתן יהיה לטפל בזה. אודי
אם אפשר קצת יותר בפירוט איזה סוג של טיפול יכול לעזור?מה אופי הטיפןל?ומה משך הזמן שדרוש לשינוי אמיתי?תודה
אם אפשר תן לי בבקשה רשימת מטפלים באיזור בת ים תל אביב שמיומנים בנושאים האלה.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
