אודי שלום...

....איך אפשר להפתר מהזדהות יתר???????לשמור על גבולות?????????פתחתי קשרים חברותיים וקרובים עם חברה (לא למטפלת), למישהיא מחוץ לטיפול...שזה אמור להיות מצויין...אבל...ההקשרות בשבילי נהפכת להזדהות יתר.....להרגשה הרעה שלה שאינה בהכרח רק שלי...להקשבה ואמפתיה לצד השני עד שלי אין מקום להפתח...או שאני מרגישה סציומטית כזו שרוצה לעצמה למרות שהשני צריך אותי עכשיו אז אין מצב שאדבר על עצמי..........לעומת זאת בטיפול זה רק אני ואני ואני.............ההפך הגמור..אז עולה השאלה איך??????איך מאזנים בחיים האמיתיים? הפיתרון שלי היה לנתק קשרים...אבל בטיפול מנסה אחרת גם להפרד אחרת.... וימי הזיכרון הארורים האלה מדכאים אותי מאוד.......מרגישה רע ושוב עולה הצורך להציף את המטפלת שלי......יש מצב לרוגע??????????