מתח ורדה וקושי לנסוע למקומות רחוקים
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
בת 42 נשואה + 2 סובלת מתת פעילות בלוטת התריס. תמיד הייתי דאגנית עוד לפני שנולדו ילדיי אך היום עוד יותר. בעייתי היא כזו אני אינני אוהבת לנסוע למקומות רחוקים כגון לחוץ לארץ מכיון א. אני מפחדת מהטיסה שונאת מקומות סגורים אלא אם כן למקום קרוב, ב. אני חוששת שמא חס וחלילה יקרה משהו לילדיי. אינני מעוניינת לקחת תרופות פסיכיאטריות וכדומה אך העניין הזה עולה על הפרק וכשאני נוסעת אני נהיית בלתי נסבלת עצבנית, תמיד חושבת כבר על החזרה הביתה על הכביסות שיש לעשות וכו'... (כשאני כותבת זה אפילו נראה לי לא נורמלי מי לא ירצה להנות בחול ויחשוב על הבית המטלות הרבות וכו'
שלום ענת, יש לא מעט אנשים שאינם אוהבים להתרחק מביתם. זה בסדר גמור לא לאהוב נסיעות ארוכות ורחוקות. בכל מקרה, אם זה מגביל אותך או מפריע לך מבחינה תפקודית או רגשית - ניתן לטפל בחרדות מסוג זה בעזרת טיפול קוגנטיבי-התנהגותי. שילוב עם היפנוזה יעיל מאוד במקרים אלו (רק אצל מטפל מוסמך ומורשה לכך). אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
