מתח לחץ וחרדה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני עובד תחת לחץ מטורף, כתוצאה בחודש האחרון נתקפתי חרדות לחץ וחוסר שקט, החלו לי צפצופים באוזנים ולאחרונה לחץ בקודקוד הראש. רופא נתן לי ואבן על פי צורך וכדור לטיפול בחרדה אסטו. השאלה האם כיצד להתיחס ללחץ בקודקוד.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
08.04.12 | 21:21
שלום לך, אני משער שאם פנית לפורום פסיכולוגיה קלינית, אתה מניח שלא די בתרופות? הלחץ בקודקוד מהווה כנראה ביטוי סומאטי ללחץ הנפשי. לדעתי כדאי לך לפנות לייעוץ מקצועי כדי ללמוד דרכים להפחתת הלחץ, וכן להקשיב לגופך שמסמן לך שאתה מגזים ומתעלל בו... אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
