שאלה בנושא דיכאון

שלום רב, כבר מעל לחצי שנה שנראה לי שאני סובלת מדיכאון. הייי ייצור חברתי ולאחרונה אני ממעטת לצאת להיפגש עם חברים ועם אני ממש חייבת לפגוש אנשים (פגישת עבודה) זה ממש מייאש אותי. לפעמים אני מרגישה שאם לא היו לי ילדים לא ממש היתה לי סיבה לקום בבוקר. הגעתי לשלב שאני רוצה לבקש עזרה. תרופתית. האם מספיק ללכת לפסיכולוג או שפסיכולוג אינו רשאי לתת תרופות אלא רק פסיכאטר? אם כן, איך מגיעים לפגישה עם פסיכאטר? צריך הפנייה? תודה