בעיית בטחון עצמי קשה מאוד -צריכה עזרה בבקשה...

היי יש לי בעיית בטחון עצמי קשה מאוד, היא מפריעה לי לתפקוד בחיים החברתיים שלי ובכלל נוגעת בכל דבר- בעבודה, כאשר אני מדברת ושני אנשים או יותר מסתכלים עליי מדברת אני ישר הופכת להיות אדומה ומאבדת ריכוז ככה שאני מתחילה לדבר שטויות ואני נראית כלכך טיפשה. אני בחורה מאוד אינטיליגנטית, אך אני חושבת שהבעיה שלי היא מעבר לחוסר בטחון, יש לי איזו נכות חברתית מסויימת שאין לי מושג מאיפה זה נובע. וזה פוגע לי בכל דבר שרציתי לעשות בחיי, בצבא שלא יצאתי לקצונה, ובמקומות עבודה שאני כלכך רוצה הלגיע אליהם ולא מצליחה . חשוב לי לציין שאני בולמית מזה 11 שנים... אשמח אם מישהו יוכל לייעץ ולומר לי לאן/למי אוכל לפנות ולהיעזר בו..אני רוצה לצאת מהמקום החשוך שאני נמצאת בו כרגע.... תודה.