שלום לכם

שנה וחצי בטיפול בפוסט טראומה . מרגישה תקועה לא מוכנה לגעת בכאב נלחמת בהתנגדויות שלי בשיניים אבל מתנגדת בכל הכוח . איך אני אצליח להרגיש בטוח ומוגנת? מתכוונת לפתוח את הדברים בטיפול הבא ומניחה שתאמר לי לתת למטפלת להוביל ...חשבתי על השאלה הכי הגיונית שהיא תשאל מה את רוצה שאני יעשה או יגיד כדי שיהייה לך בטוח ואין לי תשובה ...זה הכי נורא לא יודעת מה בהתנהגות של אנשים יגרום לי להרגיש בטוח ...לא נתתי מעולם לאף אחד כולל בעלי להתקרב כל כך קרוב אלי זה מפחיד ומלחיץ ומרתיע ...שנה וחצי זה המון זמן חייבת למצוא דרך לעקור את ההתנגדות הזאת ויודעת שרק אני יכולה לעשות את זה אבל איך ...הרי זאת לא החלטה ..בהגיון יודעת שהיא איתי מרגישה בטוחה לכן עוד לא עזבתי אבל ברגש לא ממש לא בטוחה שהיא תהייה שם בשבילי ברגע האמת ,קודם כל בגלל אילוצי החיים אבל גם בגלל שאני מטעה וגם ברגעי הנפילה הכי קשים אני מקרינה כוח וחוזק .לא יודעת איך לבקש עזרה לא יודעת איך להזדקק לחסדים של מישהו נזהרת לא לאמר פתתי אבל את האמת ככה זה מרגיש לי . מנסה לבקש את העזרה כאן אולי כי זה וירטואלי במטרה שזה יוביל אותי למציאות הנכונה . תודה רבה