אני חושבת שאני משוגעת.. עזרה בבקשה...

אני ממש צריכה עזרה.. יש לי פחדים.. שתוקפים אותי כשאני נמצאת לבד.. רגעים שבהם אני מרגישה פרנואידית, חסרת אונים.. אני מתחילה להשתגע, ולרעוד, ולבכות מהתסכול.. ואני מרגישה מוקפת, ומראות מטריפות לי את הדעת באותם רגעים... כי הם עוד מימד לדאוג ל"דברים" האלה שרודפים אותי ומסתכלים עליי... תחושה מטומטמת... אבל זה רק לפעמים. הרגעים האלה. אבל כשהם קורים, נדירים עד כמה שהם יהיו, אני יודעת שהם טמונים בתוכי בכל רגע נתון. מן מצב שמשתלט עליי ואני מרגישה את הדימיון שלי משיג את השפיות שלי, ואני לא יודעת מה לעשות עם עצמי.. בבקשה בבקשה, אני צריכה עזרה...

למה שלא תעזרי בתרופה? דוקא בגלל שזה לא קורה תמיד אז לא תצטרכי ליטול בקביעות אבל בשעת הקושי תקחי משהו מרגיע עם אפקט אנטי פסיכוטי [למשל חצי כדור של אטיומין]. דבר נוסף בהחלט חרדה קשורה לתחושת הבדידות, נסי ליצור קשרים, ובהחלט דרך הפורומים ניתן לקבל תמיכה נפשית.