אליאן-בוקר טוב
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
איך עבר הלילה? אני מקוה שישנת טוב, ובכלל לא משנה עם מה. חשוב שיהיה לך כח ללכת היום לגינה לשחק בכדור. או אולי לים? אפשר גם מחר. להתראות.......... :-)
היי, ישנתי בסדר אבל משהו לא בסדר. הבוקר וזו פעם שלישית השבוע שהיו לי סחרחורות חזקות ורעידות בכל הגוף. זה נראה לי מחרדה או משהו כזה אבל זה מפחיד .זה אף פעם לא קרה לי. ואני רק בתחילת התהליך, מה יהיה כשהמלחמה תתחיל ? אני אשתגע ? אני כל הזמן אומרת לעצמי לא לוותר,להמשיך באותו קו... דווקא עכשיו כשאני צריכה את מנגנוני ההגנה שלי, הם אינם... את חושבת שאחזיק מעמד? אני אתאמץ אין ברירה,לא אתן לו לנצח... ביי ויום נעים
הי! אליאן-את מדאיגה אותי! תבררי אם הסחרחורות הן לא תופעת לוואי של התרופות. מצטערת, אולי כתבת את זה ואני לא קראתי, אבל באיזה קו את ממשיכה? אלו מנגנוני הגנה חסרים לך? את נשמעת חסרת כוחות... לא ברור לי גם עניין המלחמה- האם זה מחוייב המציאות? זה קרב שאת רוצה ליזום או כוננות ספיגה? תכתבי עוד לכאן או למייל. להתראות.
היי אליאן, כתבתי לך למטה, ואני לא בטוחה אם ראית, אז אני אעתיק את זה גם לכאן - "עדיף להסתכן מאשר לפחד תמיד" / תומס פולר את לא תשתגעי, כשעושים את הדבר הנכון, זה תמיד קשה, ואז עולים גם הסימפטומים שאת מתארת, זה מהנסיון שלי, אבל זה עובר. הפחד הוא טבעי, אבל אל תתני לו לחבל בתוצאות. הצבת לעצמך מטרה, התחלת לצעוד לקראתה, עזרי כוחות והמשיכי, אנחנו מאחורייך. אביב.