שנה חדשה + מעין משחק
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום חברים, השבוע אנו מציינים את ראש השנה. תהיתי, האם - בנוסף לברכת השנה הטובה - נוכל גם להציב מטרות, או לפחות מטרה, אליה נחתור במהלך השנה הבאה? אפשר להבין את השאלה הן במישור האישי אך גם להתייחס אליה במישור הפורומי... שבוע טוב לכולנו, אודי
אודי שלום, האם מטרה לחיות ללא חרדות או דכאונות היא ראלית? האם המטרה שלא להזדקק לשום אדם גם היא ראלית? או לפחות לא להזדקק יותר לטיפול, שאדע לשחרר? (בנתיים לא מסוגלת אפילו לחשוב על פרידה אבל גם לא על התקשרות קרובה מדיי)? אני מאחלת לעצמי חיי שלווה...ולכלם שנה טובה ושיתגשמו משאלות לבכם לטובה. בנוסף יש לי שאלה האם נהוג להביא מתנה לחג למטפלת? כיצד זה יתפרש על ידה?
אודי אני מאחלת לעצמי השנה יותר לאהוב את עצמי,את האופי שלי,הגוף שלי,הכישורים שלי. להגיע לשלווה ואהבה בתוכי. לנסות להרפות,לצמצם את הקולות "הרעים" ולהגביר את ה"טובים" ולנסות לחיות בהרמוניה עם כל הקולות. זה מתקשר לי לפורום ולטיפול ולהודעה שלי מיום חמישי: להרשות לעצמי להיתמך להרפות ולתת לרכות ולאהבה להכנס לתוכי. שתהיה לכולנו שנה טובה ומתוקה כתיבה וחתימה טובה ולך אודי מאחלת בנפרד- הרבה הצלחה בדרכך תודה על ההקשבה והתמיכה ח.
שלום מיכל, אפשר להביא מתנה סמלית, ולהיות מוכנים לדבר על משמעותה... הייתי מנסח את מטרותייך מעט שונה - להיות חופשיה להזדקק. אודי
הי אודי, ראשית, שנה טובה,שנת התחדשות ועשיה מבורכת לך ולכל החברים בפורום, אוהבת את רעיון המשחק...ומבקשת: "אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, האומץ לשנות את אשר ביכולתי והתבונה להבחין בין השניים" (פרנציסקוס מאסיזי) מבקשת לתת יד לפחד ולצעוד איתו .. מבקשת להקשיב לקול הפנימי שלי, זה הכמה.. מבקשת לא לוותר -למרות שלפעמים אולי נדמה שזה קשה מדי או אפילו בלתי אפשרי. מבקשת להיות. פשוט להיות. מבקשת ממך אודי ומהחברים בפורום שאתם תזכירו לי את הכיוון אליו אני חותרת אם אשכח זאת במהלך הדרך.... תודה לכם אהובים. במבי.