חרדה

בחרדה נוראית לחץ עצום בראש כולי תפוסה אין לי אויר לנשימה בלילה שעבר לא ישנתי כמעט והכל עייף לי מבפנים מרגישה שהכל סוגר עלי הדמעות לא משחררות הן רק מגבירות מצוקה כמעט על סף התמוטטות. סליחה אם אני מכבידה ח.

אין לי מושג מדוע חזרתי לעבודה והחליטו "לסמן" אותי זאת כבר השנה החמישית שלי שם שנה שעברה הכל היה בסדר בכל אופן כך זה היה נראה היום ספגתי ביקורת זה היה כ"כ קשה לא חושבת שזה מגיע לי זה נראה שהם צברו את זה הרבה זמן פתאום הכל התפרץ לא יודעת מאיפה זה בא פשוט רע לי מרגישה מרוסקת מבפנים גם כך אני לא יציבה עכשיו ממש מרגישה שחבטו אותי לרצפה די אין לי כוחות זאת תחושה שמה שאני לא יעשה יסתכלו עלי בצורה שלילית אין לי שום חוסן נפשי וזה שם אותי בטלטלה נוראית מבפנים כמו:סערה משתוללת הר געש שהתפרץ אין לי יכולת להשקיט את זה ח.