התייעצות

שלום אודי, האם מקובל להתכתב עם המטפל לגבי נושאים שמועלים בטיפול?, אני פשוט מרגישה שפגישה שבועית היא "קצת מידי", גם כי בד"כ לוקח לי הרבה זמן "להתחמם" ולהתחיל לדבר, וגם מכיוון שהדיון שמתחיל בפגישה לא מסתיים עם תום זמן הפגישה, ועד לפגישה הבאה כבר "קורים דברים" ואז מדברים עליהם, ואז בעצם יש הרבה דיונים שהתחילו ולא מוצו. אולי אם נעשה זאת יהיה בכך ייעול של תהליך הטיפול, אולי אני ארגיש שאני מתקדמת, כי על אף שאני כבר שנה בטיפול, אני לא מרגישה שהתקדמתי, אמנם אני לא "באותו מקום " שהייתי בו, אבל לא מן הנמנע שלזמן שחלף יש חלק נכבד בשינוי. מנגד, אני חוששת "להגדיל" את זמן הנוכחות שלו בחיים שלי, גם כך אני מוצאית את עצמי חושבת עליו לא מעט (הוא מודע לכך). תודה.