?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
מה אפשר לעשות כשמוצפים רגשית וצריכים ללמוד? אני כבר הרבה זמן (חודש) בוהה במסך יום יום, ולא מצליחה להתרכז, לגייס כוחות ולהתחיל. אני נורא מתוסכלת, כי אני מונעת מעצמי דברים אחרים בשמן הזה בתוענה שאני צריכה ללמוד, ובפועל אני לא מבלה ולא לומדת. ולא משנה כמה אני מוציאה את המוצפות, מדברת, כותבת עליה, היא לא נגמרת, אין "פירוק" של האנרגיה הזאת. מה אפשר לעשות?? יש הצעות? צריכה להגיש עבודה ביום ראשון ועוד לא התחלתי... תודה
שלום אפרת, תשתמשי באנרגיה הזו ונסי לתעל אותה ללמידה. אין כאן אלא להפעיל הרבה משמעת עצמית ורצון. אודי
הנה, עדיין כאן, ולא מתקדמת...כל השעות האלו רק עמוד נכתב...
הי, אני במצב די דומה, אני צריכה להגיש עבודה ממש אבל ממש גדולה, ומאחר ובמהלך השבוע אני כמעט ולא פנויה (עבודה במשרה מלאה וניהול הבית שזו משרה בפני עצמה)אני מוצאית את עצמי מתכננת איך אלמד בסוף השבוע ובמה אתמקד, אבל.. מגיע סופה"ש וכל מה שאני רוצה זה לאגור כח לשבוע החדש, וזה לא שאני חסרת נסיון ולמידה במקביל לכל, עד לפני שנה הצלחתי ללמוד במשך תקופה ארוכה במקביל להכל, באופן שכל מי שיודע מה כרוך בלימודים שעשיתי, בכלל לא מבין איך זה היה אפשרי, אבל העובדה היא שבמשך השבוע הייתי מתעוררת ב-4 לפנות בקר ולומדת עד 5:30 שאז הייתי מתחילה במשימות הביתיות ואח"כ עבודה בחוץ, אבל עכשיו עושה רושם שנגמרו לי הכוחות, ודווקא בישורת האחרונה אין לי יותר כח להמשיך, כי ההיבטים הנפשיים במצב שבו אני נתונה פשוט משתקים אותי.