רגישות יתר

תמיד כל מיני אנשים הציקו לי והיו מגעילים אלי. ככה זה היה תמיד. בשנים האחרונות נהיה מצב שאני נעלבת מכל שטות. לא דברים רציניים. למשל - מישהי שישבתי לידה בטקס והיא מיודדת איתי כביכול, חייכה אלי, אבל אחר כך הלכה ואמרה מאחורי הגב שלי לחבר משותף שאני התנהגתי בצורה מחפירה, וכל הזמן דיברתי בזמן הטקס. יכול להיות שהיא צודקת, אם כי זה מקובל, וגם היא דיברה. אבל רמת ההיעלבות שלי קיצונית, ואני לא אדבר איתה יותר. אם מישהו ברחוב אומר לי איזה שטות שנתפסת אצלי כמשהו מעליב, אני יכולה להיכנס מזה לדיכאון יום שלם. ההיעלבות היא בעיקר מאנשים זרים. סתם כאלה שפוגשים במקרה. הגעתי למצב שיש לי חשש לצאת מהבית, כדי שלא אפגוש בחוץ אנשים רעים. כאלה שיגידו כל מיני דברים מגעילים. ולא חסרים כאלה. כלומר אני כן יוצאת מהבית אבל בצמצום. כמה שפחות. האם יש חומר שניתן לקחת כדי לצמצם את הרגישות הזאת?