הי...

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

24/02/2010 | 18:37 | מאת: ~~נילי~~

מזה כמה שעות שאני מעט (עמוק) עצובה.. ואני לא מצליחה להגיעה לנקודה שהפילה אותי... אודי, יש עצה? (וכואב לי עמוק בלב ובגרון) http://www.youtube.com/watch?v=FLXeY27__44 אך עדין, אני לא שוכחת.. שיש לי הרבה טוב.. כרית, מיטה, אוכל.. נייר טואלט.. שוב ושוב ושוב תודה!!! ערב טוב לכולנו.. (התגעגעתי... מרגיש לי הרבה זמן מאז שבת.. כל כך הרבה קרה השבוע!!!) ~נילי~

הי נילי, מדוע לקלקל את החוויה? בבודהיזם יגידו לך למצות את העצב עד תומו, מבלי להפריע לו בשאלות מאיפה ולמה. כנ"ל לגבי הכאב. מבפנים הם נחווים אחרת. ומה קרה השבוע? ספרי... אודי

25/02/2010 | 20:04 | מאת: ~~נילי~~

כן, לא הרגשתי שאני מתנגדת לעצב, כמו שהרגשתי עצובה בגלל שאני עצובה פתאום. ניסיתי להבין מה הביא אותי לשם, כדי לטפל באותו מקרה, להיות איתי, להבין אותי קצת יותר.. ולא הצלחתי להבין. גם זה העציב אותי. בכלל, בימים אלו מעסיקה אותי שאלה גדולה ומשמעותית עבורי. באופן אישי, יש לי נטיה להשתמש באמפטיה ואינטימיות כדי ליצור רגרסיה. זה לא קורה לי עם כולם, אבל כיום, מי שאני יודעת ש'מסוכן' עבורי, ממנו אני מרחיקה לכת.. לא רוצה ליפול. רוצה להתחזק. אולי בגלל זה עזבתי את הטיפול (ממ.. חושבת לעצמי.. :) ) בתקופה זאת אסור לי להתבחבש בעצב, בכאב, ברוע. זה עושה לי רע. זה מדכא אותי, גורם לי להיות במקום שאני לא רוצה להיות בו. מן הסתם, אני לא יכולה למנוע מרגשות להיות בי, לכן אני מנסה לשלב בתוך הכאב קצת מן הלוגיקה. הקוגנטיביות. מעניין... תוך כדי שאני כותבת לך אני מבינה דברים שנסתרו ממני לתקופה ארוכה. אני תוהה אם שילוב לוגי בתוך חוויה רגשית מפחית מעצם חווית הרגש.. אני חושבת שלא, זוהי בעיני דרך אחרת לחוות את הרגש.. אודי, אתה חושב שאני בורחת ממשו..? טוב לי פה.. (בבקשה תתיחס לתגובה למרות שהיא שרשור ולא ראשונית.. זה חשוב לי) שתהיה לנו שבת טובה.. אודי, לאחרונה אני מדמינת שאתה בא לתערוכה שלי :) זה נחמד לי לדמיין את זה , כי אתה מחייך אלי מכל הלב :) \ויש לך תלתלים.. :O) (אני אוהבת :))) ) אה, ו.. כן :) אני מתחפשת לצועניה, נו, די קרוב למי שאני :) כל הבגדים שלי !!! כיף כיף כיף! למה אתם מתחפשים..? או למה הייתם רוצים להתחפש..? מי רוצה חיבוק? אני פה :) מחכה :) ~נילי~

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית