שינוי

שלום רב אני רוצה לשאול שאלה לגבי חבר שלי. חבר שלי, בחור בן 28 נמצא כרגע "במלחמה" עם עצמו. כל חייו הוא היה אדם שפוחד ממחוייבות ובורח ברגע שהוא נשאב לתוך המחוייבות. אם זה בעבודה, מערכות יחסים, משפחה, חברים וכו'... הוא מבין שלברוח זה לא הפתרון, הוא יודע שהפחד שלו הוא פחד שהוא לא רוצה. לאחרונה הוא הגיע להבנות שזו לא הדרך והחליט לשנות את חייו. אני יודעת שהוא עובר תהליך מאוד מאוד לא קל ושנורא קשה לו. לדוגמא- הוא החליט שבכל בוקר הוא מתעורר מוקדם לעבודה (יש לו אפשרות להגיע מאוחר) אז הוא קם בכוח למרות שמרגיש שזה לא הוא, הוא לא אותו אדם שיתעורר ממש מוקדם ויצא לעבודה. כנ"ל לגבי כל מה שנמצא סביבו, הוא מאלץ את עצמו לפעול האחריות, למרות שלא מרגיש שזה טבעי. איך אני יכולה לעזור לו ואיך הוא יכול לעזור לעצמו? איך הופכים תהליך כזה לפחות קשה? הוא טוען שהוא מרגיש שהוא לא יודע מי הוא, מה האופי שלו, במה הוא נלחם ולמה הפחד הזה קיים. ואלו שאלות ותהיות שמאוד מבלבלות אותו בימים האחרונים. אני הצעתי לו ללכת לטיפול, אבל נדמה לי שהוא עדיין לא שלם עם עם המשפט "אני אלך לפסיכולוג" אז אני לא רוצה ללחוץ עליו.. אולי זה יבוא לבד. אבל כרגע- מה ניתן לעשות? כיצד אני עוזרת לו להרגיש יותר טוב בתהליך הזה ואיך הוא יכול להקל על עצמו? אני מאוד מאוד אשמח לתגובה תודה רבה רבה מראש