מתי יודעים שנגמר?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
התחלתי טיפול לפני כשנה, בשל חרדה ולחץ בעבודה. אני מרגישה חזקה יותר ושיפור שלא האמנתי שיתכן.התחלנו בטיפול התנהגותי, ואח"כ פסיכודינמי. לפעמים אני מרגישה שהערך המוסף של המשך הטיפול ביחס לעלות כספית ולגורמים נוספים, אינו מצדיק את המשך הטיפול. כמובן שהשיחות עדיין מפרות אותי, אבל לפעמים נדמה שאין כבר במה לשתף, כאילו נגמרו הנושאים שכואבים לי (כמובן שתמיד אפשר למצוא, אבל לפעמים זה מלאכותי). יזמתי שיחה על סיום, אבל לדעתו יש עוד עבודה. אשמח לקבל הארות בנוגע לנקודת הזמן בה כדאי לסיים, בה יודעים שדי, זהו, הגיע הזמן להגיד שלום ותודה:)
שלום מור, שאלה חשובה, כיצד יודעים שנגמר. יש טיפולים בהם זה פשוט: אם מהסיבה שהפרידה נקבעת מראש (בסוגים מסויימים של טיפול קצר מועד) אם משום שהמטרה הטיפולית מוגדרת מאוד וקל לזהות מתי היא מושגת. אך יש טיפולים בהם זה לא ברור. מנסיוני - זו החלטה שכדאי להגיע אליה בשניים. אם המטפל חושב שיש עוד עבודה,ואת חושבת שמיצית - שווה לדבר על זה ולנסות להבין מאיין התחושות הללו ומדוע הפער בינכם. הסיום האידיאלי הוא כשאת והוא מרגישים שהגיע הזמן. אבל לא תמיד הדברים אידיליים... המשיכו לדבר על זה, בתקווה שתגיעי להחלטה הנכונה מבחינתך. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
