אין לי אוויר
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני חושבת שהלכתי על גדול מידי. הלחץ הורג אותי.הכסף...האחריות... אני מתחילה ממש מאפס.ממש ככה. נפילה הפעם תהיה סופית. הפחד הורג אותי.אני לא ישנה בלילות,לא מתפקדת ביום. לא רוצה את כל זה...רוצה לברוח. החיים האלה גדולים עלי.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
13.08.09 | 00:57
הי אור, זה הפחד שמדבר מגרונך. החרדה. המלים "אולי גדול מדי", "הנפילה תהיה סופית" ושכמותן. נסי לישון ולתפקד. זה יעזור גם לחיות חיים מותאמים וגם להגדיל את סיכויי ההצלחה. נסי להתחיל את שנת הלילה מאפס, ולהטען לקראת הבוקר. שיהיה שקט וממלא. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
