האם אפשר ללא תרופות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני מתעוררת מידי יום בתחושה שהכל חסר משמעות. הדבר היחידי שעוד נותרה לו משמעות בעיני היא שהבאתי ילדים לעולם ואני חייבת עבורם להשתדל ולשחק "כאילו" יש לדברים משמעות. התחושה הזאת גורמת לי לחרדות ולכאב רב. ברציונל אני יודעת שכנראה משהו בצורה שבה אני מסתכלת על החיים השתבש אבל אני לא מצליחה לשנות. אני מטופלת אצל פסיכולוג שנחשב טוב ואפילו טוב מאוד. איכשהוא תמיד כשאני מעלה את השאלה הזאת הוא אומר לי "בטח שתרגישי שהחיים חסרי משמעות כיוון שאת לא מספיק משפיעה, מעורבת וכו', ואז אנחנו עוברים לטיפול בגורמי מתח טריוואליים כמו "איך להגיב כשהילדים או בעלי מתנהגים בצורה כזאת או אחרת". אני לא יודעת איך אני יוצאת מזה והאם אפשר לצאת מזה רק רק בעזרת שיחות. האם אפשר לצאת מזה רק בעזרת כדורים(אני מאוד נרתעת) ? האם אפשר לצאת מזה בכלל.. תודה גלית
שלום גלית, למה "רק" אחד מהם? השילוב בין שיחות לתרופות במקרי דיכאון הוא היעיל ביותר. ומשהו נוסף, את מציינת את האופן בו את מסתכלת על הדברים כעומד, אולי, בבסיס החרדות, הכאב וחוסר הסיפוק והמשמעות. והנה, הדבר משתחזר גם בהודעתך - בה את מכניסה נימה המבטלת את מה שאת עושה בטיפול. ייתכן כמובן שראייתך את הנושא מפוקחת, אך ייתכן שאף היא מושפעת מאותה נטייה "לעקר" כל חוויה ממשמעותה, ואם כך - אל תסכימי לה... ו...כן. אפשר לשפר את איכות החיים. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
