חרדה ודיכאון
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום, אני מרגיש שאני חייב עזרה, אני בחור צעיר כבר כמעט שנה שאני לא עובד, לא לומד לא עושה עם עצמי כלום. אני מנסה לצאת מהמצב הזה בכל הכוח אבל לא מצליח. מבחינה נפשית אני מרוסק,אבוד. אני מלא בחרדות בפחדים, אני מדוכא. אין מי שיעזור לי, יתמוך בי, יעודד אותי, ידחוף אותי. בילדות היו לי תקופות שסבלתי מהתקפי חרדה אבל זה חלף מעצמו. היום החרדה היא לא בעוצמה חזקה כמו אז, אבל היא מונעת ממני לנקוט בפעולות הכרחיות כדי לצאת מהמצב בו אני נמצא. אני מאודד מאודד מאודד מודאג לגביי העתיד שלי, אני יודע שאני בחור עם פוטנציאל וכואב לי שאני במצב הזה. חשבתי שאולי כדורים נגד חרדה ודיכאון יוכלו לסייע לי בשלב זה בחיים שלי. אבל אני לא יודע למי לפנות, איך להציג את הבעיה מישהו כאן יכול לייעץ לי מה לעשות????????
שלום עצובי, ראשית - פנה אל רופא המשפחה. הוא יוכל לאבחן אבחון ראשוני ואף להתחיל טיפול תרופתי נוגד חרדה או נוגד דיכאון. שנית - פנה לפסיכולוג שגם הוא יערוך עמך הכרות ויגיע לאבחנה. לאחר מכן יוכל לסייע לך בטיפול מתאים שתסכימו עליו. אתה יכול להציג את הבעיה בדיוק כפי שהצגת אותה כאן. כל אי שמקצוע ידע לכוון אותך בשאלות רלוונטיות עבורו. אל תמתין, חבל על הזמן שלך. בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
